薏仁去湿很好的
这些人喜欢小敏工坊做的薏米绿豆汤
薏米绿豆汤 在 2014-07-07 16:21:49被 小编亭子 奖励3鱼币:一切有情，依食而生！小鱼厨房感谢您的分享！
简介
夏天解暑的一道甜品而且功效多多--绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。
用料
| 薏米 | |
| 绿豆 | |
| 枸杞 | |
| 冰糖 |
薏米绿豆汤的做法
-
1.
食料淘洗干净放入隔水炖锅炖四五个小时
-
2.
在出锅前加冰糖再炖五分钟左右让冰糖溶化
-
3.
成品:可以热的现吃也可以放凉了放冷藏或是速冻成冰棒都是非常棒的吃法噢
照着小敏工坊的菜谱做出了 薏米绿豆汤?
上传你做的薏米绿豆汤
