简介
宝宝长身体需要多吃香菇，增强宝宝抗病毒能力：香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒。
用料
| 大米 | 150克 |
| 鱼肉 | 100克 |
| 金铭洋香菇 | 4朵 |
| 芹菜 | 50克 |
| 姜丝 | 2克 |
| 盐、胡椒粉 | 适量 |
香菇鱼片粥 的做法
- 1. 大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥。
- 2. 鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会。
- 3. 香菇洗净去蒂，切成片，芹菜洗净，切成丁。
- 4. 米煮至软烂后，放入香菇片，再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟
- 5. 倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀即可。
-
6.
将拌匀的米饭捏成一个个的丸子便可给宝宝食用。
小贴士
健康放心食材，是成就美食的条件！
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照着萧庄的菜谱做出了 香菇鱼片粥 ?
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