简单，好吃！美味也需要好食材~
一年一度的纯榨茶油的时节又到了！茶油是目前国内最好的油：“茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚 麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于“橄榄油”。当我们开始明白注重养生就从饮食开始时，让我们身体加个好油吧！[色][色]
预订茶油或请私信我或加微信Anmy_chen(暗号：茶油)
另外，需要野生海鲜预订的鱼鱼也可以联系，现抓现卖！
简介
红烧狮子头，味道不错，就是最后收汁没收好。
用料
| 肉糜 | 350克 |
| 马蹄 | 100克 |
| 蚝油 | 一小勺 |
| 盐 | 少许 |
| 黄酒 | 2到3勺 |
| 味精 | 少许 |
| 酱油 | 2到3勺 |
| 葱姜末 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 2到3勺 |
| 白糖 | 少许 |
红烧狮子头的做法
- 1. 剁碎肉糜跟马蹄，放入盐酱油味精胡椒粉黄酒半勺还有葱姜末往一个方向搅到粘
- 2. 搓成丸子
- 3. 空气炸锅铺锡纸，狮子头沾一点色拉油放进去，轰炸7分钟
- 4. 烧锅，放入酱油盐糖味精黄酒胡椒粉水烧开，放入狮子头，煮1分半钟翻面煮1分半，然后下入水淀粉勾芡
小贴士
要勾芡的时候把火关小，免得像我这样糊糊的。
照着我爱蛋炒饭的菜谱做出了 红烧狮子头?
上传你做的红烧狮子头
该菜谱创建于2014-11-27 19:35:53
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
红烧狮子头的全部评论
-
我爱大地
-
-
小编发发
火候好难掌握
