摆盘很漂亮！最近，超爱这种简单大方的菜式！
这些人喜欢最爱吃鱼做的芦笋培根卷
芦笋培根卷 在 2014-04-22 09:25:02被 小编亭子 奖励3鱼币:一切有情，依食而生！小鱼厨房感谢您的分享！
简介
芦笋培根卷，可谓是任何一家西餐厅上镜率最高的菜肴。芦笋，质地鲜嫩，它低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，各种营养物质含量最为丰富。
芦笋的清爽，很好地化解了培根略显油腻的口感，这种简单的搭配，不仅色泽素雅，而且营养具佳，自己在家做这道菜也非常简单方便。
用料
芦笋培根卷的做法
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1.
1、新鲜芦笋洗净切段，沥干水份
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2.
2、芦笋段焯水后捞起，将培根稍微煎一下
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3.
3、取一片培根平铺，放上芦笋然后卷起来，取出装盘，撒上少许现磨黑胡椒粉提香，即可。
女儿不敢吃辣，所以我用挤了一些番茄酱
小贴士
培根本身巳含油脂和咸味，所以既不用放油，也不用放盐。重口味者，请酌情调整。
这道菜肴的制作很简单，没有任何技术含量，如果调味品过多，反而会影响芦笋的自然清香。
照着最爱吃鱼的菜谱做出了 芦笋培根卷?
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