用瘦肉的三明治，中西结合啦
这些人喜欢qiye做的营养早餐三明治
营养早餐三明治 在 2014-03-03 10:37:47被 小编亭子 奖励3鱼币:一切有情，依食而生！小鱼厨房感谢您的分享！
简介
好活动呀实在没什么可以拿的出手的菜.来一道简单美味的三明治吧!自制的三明治加一杯热牛奶是早餐不错的选择.孩子也喜欢
用料
| 番茄酱 | |
| 土鸡蛋 | |
| 土司 | |
| 生菜 | |
| 瘦肉 | |
| 火腿 |
营养早餐三明治的做法
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1.
先把瘦肉和火腿切片
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2.
油下锅七八分热放肉
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3.
翻一面
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4.
肉差不多煎好了下火腿
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5.
起锅备用
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6.
煎蛋是土鸡蛋
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7.
起锅
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8.
在下面先放一片面包
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9.
煎好的蛋放在面包上面
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10.
再放一片生菜
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11.
涂上番茄酱
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12.
放煎好的火腿
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13.
放肉
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14.
我们家喜欢吃青菜所以再放一片
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15.
最后盖好一层面包
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16.
包装一下
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17.
用刀从中间切开
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18.
小烨烨吃的开心
小贴士
番茄酱或沙拉按个人口味加
照着qiye的菜谱做出了 营养早餐三明治?
上传你做的营养早餐三明治
